Kursreihe- Fasten für Körper und Seele

"Der besondere Fastenkurs mit ausführlichem Gesundheitscheck"

Die Kursreihe beinhaltet  6 Termine

Gemeinsam Fasten ist ein wunderbares Erlebnis- es stärkt Gesundheit und Seele. Mir persönlich hilft Fasten immer wieder dabei, mich selbst neu zu finden, auf das Wesentliche zu konzentrieren und fit in den Sommer zu starten.

Kostenloser Infoabend - 15.02.2019
19:30 - 20:30 Uhr

Lerne alles, was du über die Kursreihe wissen musst und wie du dich am besten darauf vorbereitest. 

Teilnehmerzahl begrenzt.
Anmeldung

Kursreihe

Einführung in das Fasten - 25.02.2019
19.30 - 21.00 Uhr                                                                                                 
Die richtige Vorbereitung durch Entlastungstage und Abführen ist entscheidend, damit das Fasten ohne Nebenwirkungen gelingt. Hierbei geht es mir vor allem um deine persönlichen Ziele. Diese sollen im Fokus der Kursreihe stehen.

Fastenwoche - 04.03. - 08.03.2019
tägliche Treffen 18:30 - 20:30 Uhr 
(3 bis 5 Vollfastentage)

Während dieser Kursreihe erleben wir die heilende Wirkung des Fastens gemeinsam. Das Ziel dieser Kursreihe ist ein individuelles und zielgerichtetes Fasten. Daher ist ein gründlicher Gesundheitscheck zu beginn der Veranstaltung inklusive.
Dies ermöglicht es mir, dein Fastenerlebnis so zu unterstützen, dass du deine persönlichen Ziele erreichst.
Hier ein kleiner Einblick in das Program:

04.03.19 Kräuterkunde: Fasten mit hilfreichen Powerkräutern und Antistresstag
05.03.19 Wie stärke ich mein Immunsystem? Darmgesundheit und Kneipptag
06.03.19 Gesundes Essverhalten und Kreativtag
07.03.19 Wie esse ich gesund und lecker? Spannendes Gesundheitswissen und Bewegungstag
08.03.19 Kneipptag im Wald und gemeinsames Fastenbrechen mit gesunden Leckereien

Ort:
Naturheilpraxis - Nicole Windus
Kreuzäckerstraße 24
76316 Malsch - Völkersbach

Preis*:
195 € p.P.
180 € für Frühbucher (Bis 17.02.2019) 

*Alle Aktivitäten, Fastenanleitung, Gesundheitscheck, Ernährungstipps, tägliche Suppe, Snacks, Getränke, Skripte, Rezepte und Fastentagebuch sind im Preis erhalten. 
 

Mehr Informationen:

Fasten erlebt in der Naturheilkunde eine berechtigte Renaissance. "Fasten heißt nicht Hungern". Richtig durchgeführt unterstützt es die Ausleitungsorgane mit Hilfe von naturkundlichen Maßnahmen und Heilkräutern und führt zur Ausleitung von Umweltgiften und Stoffwechselprodukten. Das Immunsystem wird gestärkt und viele Krankheiten können dadurch vorgebeugt werden, einige körperliche Beschwerden gelindert werden. Einige Studien berichten auch davon, dass sich Fasten krebshemmend und schmerzlindernd auswirken soll. Viele Teilnehmer berichten anschließend von einem besseren Hautbild, neuer Fitness und positiver Selbstwahrnehmung. Fasten kann der Beginn sein für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung und Einstieg in eine Vollwerternährung.


Erlebe hier in der wunderbaren Natur rund um Völkersbach und in den gemütlichen Räumen der Naturheilpraxis eine abwechslungsreiche Fastenerfahrung und schöpfe neue Kraft für den Alltag. Kreative- und meditative Inspirationen, Austausch, Naturerfahrungen, Bewegung, Ernährungstipps, sowie der Gewinn von Verzicht wird in der Gruppe als positives Erlebnis wahrgenommen. Täglich genießen wir zusammen eine leckere Fastensuppe. Ein persönliches Fastenbuch lässt die Erinnerungen auch später nachwirken.

 

Die Vollfastentage können individuell für den einzelnen Teilnehmer gestaltet werden, ich begleite Dich und bin jederzeit für Dich da. Vor dem Fasten erfolgt für jeden Teilnehmer ein persönlicher Termin mit Gesundheitscheck.  Persönliche Fragen zu Deinem Alltag, Vorerkrankungen und Befindlichkeiten  werden zuvor abgeklärt. In gemeinsamer Absprache besprechen wir in welcher Form das Fasten für Dich geeignet ist, damit keine Fastenkrisen entstehen, und wie Du den Fastenprozess erfolgreich unterstützen kannst.                                                                                                                                      

Das Fasten und alle Maßnahmen habe ich zuerst als Selbstversuch getestet und verbessert, später in meinen Fastenkursen durchgeführt. Durch die Jahre habe ich reichlich Erfahrung gewonnen und die Kurse stetig verändert und neuen Erkenntnissen angepasst.

Neugierig?  Lerne mich am kostenlosen, unverbindlichen Infoabend kennen.

Ich freue mich auf Dich